白癜风是一种后天性的常见疾病，主要表现为局限性或泛发性皮肤色素脱失症。黑色素细胞因其作用于皮肤而消失，其机制尚不清楚。身体的各个部位都可以发生，常见于指背，腕，前臂，面部，颈项等周围。也可以发生在女性外阴部位，以年轻女性居多。下面看看黄冈白癜风医院是怎么介绍的。

　　1、体育锻炼。

　　能使血液中的白细胞介素增加，从而增强天然杀伤细胞的活性，消灭癌细胞。所以，对白癜风患者在进行科学的专业治疗的同时，应该养成良好的生活习惯，这样才能对白癜风的治疗起到积极的作用。

　　2、避免接触含酚及酚类物质。

　　氢醌单苯醚(一种取代酚类)是一种用于橡胶的抗氧剂，经常接触诸如橡胶手套、橡胶鞋带等橡胶制品，常导致局部脱色并在较远的距离上发生白斑损害。祛斑膏主要由氢醌单苯醚类化合物组成，也可引起面部或手的白斑。

　　3、要适当的晒太阳。

　　日光中的紫外光可以促进黑色素的代谢，所以适当的晒太阳，对白癜风有一定的治疗效果。但是在炎热的夏季，阳光中的紫外线对黑色素的代谢起到了抑制作用，不利于黑色素的合成，所以要避免。

　　若要白癜风不扩散，在治疗上要更加用心，规范治疗，还需要饮食调理的配合，才能达到理想的治疗效果，早日战胜白癜风。