白癜风是一种皮肤疾病，想要恢复，除了要进行科学、规范的治疗外，还要做好日常护理，所以白癜风患者在生活上不能熬夜。白癜风是一种很常见的疾病，它会给患者带来很大的伤害，不管是外观还是心理上。许多人患有白癜风后，只注重对疾病的治疗，而忽略了护理，这样就会给治疗带来影响，延误治疗的时间也会影响治疗的效果，那么，白癜风患者要怎么护理?看看黄冈白癜风医院的讲解。

　　一、饮食要合理。

　　白癜风患者在饮食方面有一定的禁忌，不能吃辛辣刺激性的食物，避免食用海鲜类食物，酒精类食物，以及维生素c过高的食物，这些食物应该尽量少吃，也不要吃。

　　二、还可以用来保湿皮肤。

　　平时要注意保湿，避免皮肤干燥，如果皮肤干燥，就很容易出现裂纹，甚至导致瘙痒，对疾病的治疗非常不利，特别是手脚部位的白癜风，更应该做好保湿护理，以免病情加重。

　　三、正确的锻炼方式。

　　适宜的运动能增强机体免疫力，提高抗病能力，因此，患者最好在日常生活中多注意锻炼，但在锻炼时，要注意环境问题，避免在污染的环境中锻炼，也要避免外伤。

　　四、预防流感。

　　在患上流感后，很多人会出现病情加重的情况，因此白癜风患者在日常生活中应该做好预防工作，外出时要戴好口罩，避免在人群密集的地方聚集，如果有人患上了白癜风，最好不要过度接触，以免引起流感。

　　五、还要注意防晒。

　　日晒会损伤皮肤中的黑色素细胞，使黑色素细胞过度兴奋，并导致疾病加重，但适当的日晒会使黑色素分泌增多，对白癜风的治疗也有一定的帮助，因此白癜风患者也应注意避免过度的日晒，以免出现过多的日晒。

　　患有白癜风后，病人除了要积极治疗外，还要注意自身的护理，在护理中，要注意自身的饮食、皮肤、流感的预防，避免过度晒伤，做好这些护理，有助于黑色素细胞的恢复，因为白癜风易复发，病人在病情好转后，也应注意每年复查，以便及时发现复发。